虞姚已经稍稍缓了过来，一听这话，果真好奇地看向骆爷爷。

骆爷爷想了想，决定对症下药，“因为跑完步直接坐下会变丑!”

虞姚：“!!!”

这么严重的吗!她一辈子都不会再犯这种错误!

晨练结束的时候，骆廷之带着她做拉伸，一板一眼地教导她，“一定要做好拉伸，不然明天很可能肌肉酸痛。”

第二天早上醒来连床都爬不起来的虞姚望着自己酸得打颤的双腿，“砰”的一下躺了回去。

她开始怀疑自己究竟是为什么这么想不开。

当然，腿疼归腿疼，该做的练习还是要做。

因为假期的最后一天就要离开，骆爷爷甚至直接把接下来的训练计划书塞到了她家信箱里。

老爷子还算仁慈，总算是记着孩子还小，在最后一天给两人放了半天假。

没有一点艺术情操的骆大宝兴冲冲拉着她去爬树偷鸡。

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