陈实估计只要经过这次极限以后，他的力量就达标了，只是小米一直没有给出要停止的信号，他也就只能一直挖下去了。

小米也不是故意要整陈实，只是小米在刚才给陈实按摩的过程中，花的能量太多了，它就停机了，需要陈实生物能量的补充。

这么长时间的挖土，陈实也是觉得自己的力量有了不小的进步。他也没有奇怪小米在2小时内，一点反应也没有，他还以为是自己的行动赢得了小米的赞扬，所以他也是很哈皮的。

休息的时候，二娃和木头就回来了，他们把另外两个替补给换走了，他们也是休息够了。陈实当然是没有什么意见了，他现在是越干越想干，越干越有动力。没办法，这种干活也是能上瘾的。陈实被虐久了，也就乐在其中了，他在享受这种QJ带来的快感。

工作的时间，尤其是认真专心、心无旁骛的工作，时间是会过的很快的。小米的能量也是补充好了，它看到陈实乐在其中，也就没有打算让他停。

一天的工作，在夜幕降临的时候也结束了，他们这里没有电源，挑灯夜战的条件也是不被允许，陈家庄人把手里的活停下来，把工具什么的归拢到一起，就开始过他们的夜生活了。陈家庄的夜生活很简单，吃晚饭、唠嗑、抽烟、睡觉，很健康，不是大家想的那样。

大家吃完饭，唠一下嗑，收拾一下，就能洗洗睡了。我们的男猪脚这个时间在干什么呢？

他现在正在接受小米领导的最高指示，小米领导对陈实的表现还是满意的，成果斐然。小米在陈实的眼前把代表力量的黑色能力条给显示了出来。能力条已经满格了，力量这一项，陈实达标了。

小米不光把代表力量的黑色能力条给显示了出来，还把代表肉体强度的红色能力条也给一起显示了出来。

陈实被眼前的一幕给高兴坏了，不光力量达标，肉体强度也是有了长足进步，从原来显示的数值50，变成了现在的65。这真是意外的惊喜。

陈实完全没有领会到小米的意图，他一直以为小米是借帮他锻炼的名义，来达到折磨他的目的。他一直以来就没搞明白，他到底是哪得罪了小米，值得小米对他下这样的狠手。

小米一方面是有折磨陈实的想法，另一方面也是为了锻炼陈实的身体。

肉体强度，不光是指对外界击打伤害的抗性。这里还包括肉体对电流、毒性等这些对身体有害物质的抗性。陈实经过这么一天的电流洗礼下，肉体对电流的抗性也是大大增强，自然而然的，肉体强度的数值也就从50变成了65。

还没有等陈实高兴完，小米的一盆冷水又泼了过来。

陈实力量达标是因为他本来的力量基础值就高，稍微锻炼一下就能达标。再说力量是所有能力中最好锻炼出来的，像速度和肉体强度就不是那么好达标的。

人类的100米短跑的记录，首先的记录由托马斯•伯克（美国）在1896年第一届现代奥运会上并在预赛中以11秒8创造了第一个男子100米的奥运会纪录，到美国的吉姆•海因斯在萨克拉门托举行的美国锦标赛半决赛中，创造出9秒9的新世界纪录，100米速度正式进入9秒时代，这个过程整整花了72年。再到2009年8月16日，柏林田径世界锦标赛100米决赛中，博尔特以9秒58获得冠军，创造一个新记录，这个过程同样花了41年。由此可以看出速度越是到后面越是难以提高，只有随着人体素质的提高，才能跟着提高。

至于说肉体强度，世界上还没有一个准确的定义，也没有哪个人或者机构去做这方面的试验研究。陈实能通过一天的锻炼就从50一直提高到65，这还是托他基础太差的原因。这些能力先期只要经过锻炼，增长的幅度就会很大，等到一个瓶颈以后，要再想大幅度提高能力就不是那么容易的了。