武火过后，就用文火慢慢地煎熬，一次只能加筷子粗细的木材2、3根，一直熬了三天三夜，加上淀粉和蜂蜜后，搓成了豌豆粒大小的药丸，约有几百颗。

异常的清香，色泽通红，如火如炭一般。到了第四天，小龙带领这帮人来到了湖边，又挖了一个半米的蓄水大坑。引进了冰冷的湖水。然后集体围着冰水坐下。小龙让大家平静下心情，做了三次深呼吸，平缓了心跳。

接着，就是默默运心诀，运心诀三遍。每人发一粒丹药，告诫，吞服后，一定要运心诀不止，千万不要停下来。

直到忍得实在是忍不住了才可以跳进冰水里，就是坐到了水里面，也不要停下引动心诀的运转。

“你们记住了么？”

“记住了。”

“会不会害怕？”

“不会害怕。”因为大家知道，小龙是绝不会害他们的。一定是为了他们好。

众人吞服第一粒丹药的时候，初始只感受到腹间的一股小火，随着心诀的牵引，腹部间的小火突然的轰鸣了，形成了烈焰。只觉得全身火烧一般，血脉愤涨。浑身随着烈焰的流动，身体冒着淡褐色的汗珠，腥臭难闻。感觉全身的筋骨都在不断地变化着，肌肤欲裂。

直到第一个人大吼一声一头攮(方言：：钻)进水里后，其他的人再也忍不住了，纷纷地跳进了水里盘膝坐下来，继续运功。

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