李凝雪在守卫的带领下，来到了夏侯天赐卧室的外面，夏侯天赐还没睡醒，平时就算是要上朝，也是六点半之后，这才五点过一点。

“王爷请你换上一套轻便的衣裳。等会我们要去跑步。空气好好哦，跑一圈下来，人一定精神百倍。”李凝雪边说边在外面做起了有氧运动，扩胸，深呼吸。

屋内的夏侯天赐听到之后，本来已经穿好了，又重新换上了一套骑马时的轻便装，他不知道李凝雪要做什么，不过他相信李凝雪如此这般，肯定有她的用意。

“郡主，这治病也不用这么早吧。”出来之后，夏侯天赐看到李凝雪神采奕奕，笑着说道。

“回王爷，就是要这么早。红儿，你来，等会吩咐下厨房，按照我开的菜谱来做，一日三餐我都标在上面了，下面有制作的方法，如果有不懂的，就等我回来之后，再问我。”

只见单子上面写下了：千年老参炖鸡汤，面条一碗（大），鸡蛋两个，羊奶一份。

午餐：清蒸鱼、清炒蔬菜、黑糥米红枣粥、馒头、炖牛肉……

这些看似普通的菜里，李凝雪在下面的详细做法里有介绍，加了很多补体弱体虚补血的草药在里面跟着一起做，这样能够去掉药材的苦味，让夏侯天赐不再觉得吃药是件痛苦的事。

可以说夏侯天赐这些年每天都在以喝药过日子，他都快成个药罐子了，李凝雪看着都心疼，她虽然是医生，不过她也不喜欢中药的苦味，要不是生病了没办法，谁都不愿意去吃那东西的。

“郡主，这品种是不是少了些，不准备点红豆糕，桂花糕吗？”平时皇族里吃的东西，不说正餐，就是这早餐，也得大大小小的摆上个十来盘。

“不用了，从今天开始，一日三餐得按照我开的食谱来做，糕点什么的，吃了对身体没好处。午餐的牛肉一定要炖好了，这是皇上特派来的御厨，他们会做的。”

“是，奴婢知道了。”红儿看了看上面的那些菜谱，好多都没听说过，不过李凝雪很认真地在下面留下了制作的方法，那些大厨们应该一看就会了。

在现代社会的时候，李凝雪就是个吃货，偏爱中医食疗，都说了吃出健康来，平时只要她有时间，就会在家里做些养生的佳肴给家人吃，而且她生怕自己记不住，上网只要看到好的食疗方案，她便会下载到内存卡里，再去翻各种医书，确保这个食疗方案有作，便存在手机里，平时没事时，总爱研究。

桑仓子给了她手机后，她便将原来那手机的内存卡放到了新手机里，里面有很多的方案，她都写了出来，准备每天换着法的给夏侯天赐吃，一天吃个六七道，每天不同的食谱，足够夏侯天赐吃几个月，而不感到厌烦。

“王爷走吧，我们今天要做的训练有几种，一是早上先跑步，大概时间为一个小时；然后回来之后，我们再锻炼手和脚的力量；下午的时候，去游泳和潜水，这些对于提高免疫力有很大的帮助。”

“好，一切听从你的安排，不用再问我了，只管放开手做，不用畏手畏脚的，这可不像你的作风呀，可别让我失望才好，我现在倒放下了，你反倒别扭起来了。”夏侯天赐知道李凝雪在顾及着他的感受。

“王爷，我知道了。现在你跟着我的动作做。我们先做热身运动，以后你要记得，无论做什么运动，比如练剑时，你都会运气一样，这样能够防止受伤。”李凝雪边说边开始做动作。

夏侯天赐看着李凝雪那奇怪的动作，像极了跳舞，他都忍不住的想要笑出来，怎么比划都不对。

李凝雪无奈，便只得走到他的身边，手握手的教他。

“我是医生，这些都是必须要做的事，还请王爷放下男女成见。”见夏侯天赐想要躲，李凝雪只得硬生说道，其实她自己也不比夏侯天赐好多少，别说靠近他了，就是每天一想起他，李凝雪的心都嘣嘣直跳，一副情窦初开的模样，可为了夏侯天赐的治疗，她必须压制住自己内心的悸动，不能让夏侯天赐看出来，否则治疗没办法进行下去。

“好吧。”夏侯天赐也无奈，谁让父皇下了圣旨，李凝雪要怎么做，他都必须要配合，否则就是抗旨不遵。