从前，有一个女子，总是做一个奇怪的梦，梦中常出现相同的场景：

很多人被关在一个黑房子里，房门上了一把生锈的铁锁，人们在里面哀求。每当梦醒，她就觉得自己胸口闷得慌。

久之，她得了一种病，觉得胸闷、心神不定、非常烦躁。

她听说有一位老和尚可以医治一些疑难杂症，于是就跋山涉水去求见。老和尚说：

“这病不难治，我给你一枚金钥匙，你挂在胸前，但应记得，如果再梦见那个场景，用钥匙把门打开，把黑房子里的人都放出来。这样，你的病就好了。”

她谢过老和尚，挂着金钥匙回家了，不多日，果然又梦见了黑房子里的人，这次，她凑近了黑房子向里张望，看见房子里都是自己讨厌的人：

有骂过她的婆婆、欺负过她的邻居、还有小时候把她推进臭水沟里差点淹死她的同伴等等。

再向里看，怎么还有一条瘸腿狗？

她想起来了，这条黑身体白脑门的恶狗经常出现在小时候她上学的路上。

总之，黑房子里有很多曾经伤害过她的人。

她想：我可不能打开这个房门，受罪的应该是他们。于是，在求救声中，她收回了金钥匙。

半年过去了，她的病又加重了，她去求见老和尚。老和尚说：

“只有最后一次机会了，否则我的金钥匙也救不了你，今天晚上你还会梦到那个场景，在那把锁还没有真正锈死之前，你必须把它打开。”

听了老和尚的话，她下定了决心。

果然，晚上又梦见了黑房子，她什么都不多想了，勇敢地拿出金钥匙，“咣当”一声打开了锈锁，里面的人拼命挤了出来。

隐约中，好像还有一个女子在人群最后边慢慢向门口走来，越来越近，她觉得女子竟如此面熟，好像是自己，不！就是自己，她蓬头垢面，目光呆滞，十分瘦弱可怜。

就在这女子走出黑房子的一瞬间，黑房子突然倒塌了，阳光倾泻进来，刺眼的光亮使她惊醒，她浑身出透了冷汗。

此时传来老和尚的声音：

“囚住了别人也囚住了自己，锁住了过去也锈住了自心；怨恨烦恼垒起了黑房子，打开心窗让阳光照进。”

自此之后，她的病彻底好了。整个人变得眼里有光，面色红润，十分漂亮。

你的内心有没有黑房子？那里有没有你憎恨的人？

你要不要一把金钥匙？你是否愿意放了他们？

你愿意放过别人，解脱自己吗？不负此生，不负众生！

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董美：凉凉的早晨，暖暖的问候；满满的牵挂，深深的祝福：愿我们都健康快乐，幸福永远！早上好！

岳燕：儿童只有在对自己的能力不确信的情况下，才需要有外在的赞美和肯定来稳固他的自信。无论在什么事情上，只要孩子已形成较为确定的能力就不需要经常去夸他，否则他会感到做作和廉价，反而让他对自己产生怀疑。

菊子：毛毛虫效应：找到一条属于自己的路。

某人将许多毛毛虫放在一个花盆的边缘上，并且使它们首尾相接，围成一个圈，同时他又撒了一些毛毛虫喜欢吃的食物在离花盆非常近的地方。

然后，毛毛虫就开始绕着花盆的边缘一个跟着一个走，一天又一天过去了，它们依然没有改变行动轨迹，最终因饥饿和精疲力竭而相继死去。

这是毛毛虫固有原有的本能、习惯、先例和经验才导致最终的悲剧。

我们需要跳出毛毛虫效应的影响，转换思路，改变思考问题的方式，这样有可能更好地解决我们所面对的问题。能够别具一格，把别人看不到的潜在价值开发出来，从而获得非凡的成功。

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岳燕：接受自己的真相，与自己的内心达成和解，清楚地不带评判地看见自己，看见别人，懂得捍卫自己的边界，不去牺牲自己，迎合别人，也懂得尊重他人的边界，不去强迫别人，干涉他人的自由，这些宝贵的心理素质，才是幸福的必须条件。