“但你现在的瘦和运动下的瘦不同。”苏念语重心长耐心地说：“整个人都会比之前还精神百倍，你相信我啊大姐。”

“我不是不相信你。”顾瑾言摆手道：“我们圈里也有很多坚持运动健身的，她们的身材和精气神乃至皮肤确实跟我们不一样……但，但这实在是太累了，难道就没有稍微轻松一点的项目吗？我们非得做有氧吗，不能做无氧吗？都是能瘦的吧。”

“无氧也要做的，无氧是塑性。”苏念说，“我们现在做的是有氧燃脂，当然了，燃脂是次要的，主要的还是训练我们的肺活量。每天五公里是必须的。”

“我感觉我要吐了。”顾瑾言脸色惨白，“我再跑下去肯定得死。”

“你以后就能不忌讳一天三顿饭了，想吃什么都可以。”苏念跑到顾瑾言身边，加油道：“咬咬牙啊大姐，咬咬牙就坚持下来了。就算顶不住五公里，三公里也是可以的，一点点来。”

“三公里？还剩多少？”苏念看了眼手表，“还有两公里。”

顾瑾言：“……”

“我跑得小命都要没了，才跑了一千米吗！”

苏念笑了笑。她能不能说，大姐这一千米还是分三次完成的？

顾瑾言是个很有韧劲，很不服输，也很能坚持的人。只要她下定决心去做的，就没有不会完成，不会成功的。

这也是她能在娱乐圈立足，能取得如今成功的主要原因。

没有什么是坚持下去不能完成的。世上无难事，只怕有心人。

她咬咬牙，果真被苏念说着起来，“奶奶的，继续！”