自卑与超越(专家伴读版)
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【三个圈专家伴读】第十二章

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书名:
自卑与超越(专家伴读版)
作者:
[奥] 阿尔弗雷德·阿德勒
本章字数:
841
更新时间:
2026-08-09 07:44:54

霍丹青

这一章讨论的是爱和亲密关系的挑战。阿德勒在最初提出这一挑战时将其定义为婚姻和两性关系的挑战。但随着社会学和心理学的发展,亲密关系并不局限于两性之间,性别也不再局限于两性,甚至婚姻也不再是人们的必选项。所以,在今天,我们如何去理解阿德勒所描述的爱和婚姻的重要性呢?如果你已读完本书前面的章节,我想这一问题并不难回答。阿德勒所关注的其实并不局限于婚姻本身,而是每个人都应该在亲密的、有爱的关系中与另一个人进行合作。因此,两性关系的挑战就拓展为亲密关系的挑战,包括和恋人、父母、子女、亲人等多种亲密关系的挑战。

如同前几章讨论的,自卑感/自卑情结会影响一个人的职业发展和社会关系的发展,它也同样会影响一个人亲密关系的发展。本章中,阿德勒仍以被溺爱的孩子为例,在这里我们分享另一个例子来帮助理解。如果一个孩子在童年时期经常被养育者或其他重要的他人忽略,那么这个孩子很有可能形成“我不重要”的自卑情结。当一个人抱着“我不重要”的信念进入一段亲密关系时,不难想象这个人日常在亲密关系中可能的状态:因为不信任自己真的会被爱,所以容易将对方的一些无意识的行为和方式都解读为“你不爱我”,并且忽略那些对方表达爱的行为和证据。同时,因为大量的经历用于验证“我不重要”这个信念,这个人也无法有足够的能量去真正地关注和关心对方。当这样不平等的关系出现时,一个人不仅无法完成合作,也无法应对亲密关系的挑战。

阿德勒是最早提出性别平等意识的心理学家之一,他特别强调在社交和亲密关系中性别平等的重要性。他在《理解人性》中更详细地分析讨论了父权社会和性别平等。性别不平等及由此引发的亲密关系问题在当下也是比较常见的,如常被热烈讨论的彩礼的问题、家庭主妇的地位问题、婚姻关系中夫妻财产和责任分担的问题。这些无一例外都归属于阿德勒所描述的合作的范畴。

到此,我们来回顾本书的核心议题:生活风格(自卑感/自卑情结),优越感,社会兴趣,三大人生问题/挑战。可以看到这些议题彼此间相互支持,它们能帮助我们更全面地去理解自我。

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