为了不至于被饿死或者出现上述尴尬局面，作为忍者的你，必须带好干粮才能上路。而这干粮，也是很有讲究的，不是随随便便的一块面包或者一个馒头就能往兜里塞的。

忍者干粮必须要具备以下四个特点：高蛋白，低热量，便于携带和没有异味。

高蛋白就是高营养，毕竟你干的是高消耗的工作，若是整天叫你咸菜窝头啃着，别人家屋子底下趴着，那估计熬不了两三天你就直接死在地板下了；低热量是为了控制忍者的体重，千万不要以为这世界上真有秋道丁次这样的忍者，那只能是漫画，在现实中，忍者的身材都宛如卡卡西，一个赛着一个的棒，因为在很多场合，他们都必须要单手悬挂在树杈上甚至是屋顶上，如果是朝青龙一般的死胖子，那多半能直接把人天花板给拽下来；便于携带就不多说了，这个很好理解，你去搞侦查，背着一麻袋的大米白面算怎么回事儿？没有异味也是必须的，你吃了二三十瓣红皮蒜跑人家里埋伏，哈一口气就能被察觉，何苦这么跟自己的性命过不去呢？

说了那么多，似乎比较抽象，所以在此还是列一份在忍者中比较常见的菜单吧。

主食：各种豆制品（油豆腐，豆腐渣，腐竹等），红薯，糙米，魔芋以及其他。

配菜：鹌鹑蛋，松子，枸杞，芝麻。

饮料：蛇泡的酒，娃娃鱼泡的酒等各种补酒。

甜点：糖，柿子等。

其实吃的还是蛮不错的。

准备好了武器，衣服和食物，又身怀一手堪比特种兵的好功夫，那么，你这就可以出门接受各种任务了。但是，不管如何，你都得记住，忍者永远都是活在阴暗角落里的职业，他们永远都不会像漫画里那么风光，那么出彩。那些任务也绝对不是如你所见的那么轻松有趣，基本上都是要玩儿命去干的。

曾经有这么一个故事，说是一个忍者前去执行暗杀任务，对象是某座城的城主。哥们儿其实也挺上心的，为了这次任务，特地挖了一条长长的地道直通对方卧室。然后潜下心来吃点枸杞子喝点癞蛤蟆酒静等夜晚降临城主睡觉。可偏偏不凑巧的是，那位城主这一天居然没有出现，整整一夜卧室空无一人。

忍者虽然觉得有些奇怪，但也实属无奈，毕竟任务中什么都能发生，既然没来，那就接着等吧。

于是一等又是一天，还是没来。

第三天，没来。

第四天，居然又没来。

要说这家伙还真是够死心眼，如果换做是我的话那肯定赶紧从地道里撤出去了，然后装扮成农民的样子问一问这城主到底去哪儿了，可是他偏不，还是呆在人房间底下等着。

估摸着卧室的主人或许是这些日子正巧跟老婆吵架，躲小三家里去享福了。但我们可怜的忍者兄弟却依然苦苦厮守着，比城主他老婆还苦。

一个星期后，随身带的东西吃完了，但他依然留守原地没动弹。

又过了几天，当这位忍者已经饿的头昏眼花，渴的口干舌燥的时候，隐约觉得头上有阵阵**，正待抬头去看时，一把明晃晃的武士刀插了下来，他当场就被插死了。

被发现的原因很简单，此时正值盛夏，那厮不换衣服不洗澡地呆在人家家里，很快就身体发臭了，一发臭自然就招苍蝇，苍蝇一来就引人怀疑：城主大人那么干净的卧室，怎么可能平白无故来苍蝇？很可疑呀。

虽说到现在都没人知道这位倒霉的仁兄姓甚名谁，但这确实记录在史册上的真事儿，不是写史的人疏忽，而是这种拼死拼活最终却依然完不成任务还要搭上自己性命的忍者实在太多，多到都没必要一个个写下来的地步了。

因为在忍者的世界里，一旦任务失败，不是哭一场，开一次追悼会就能拉倒的，往往面临的，是更为残酷的结局。

所以，在忍者的四条基本准则中，才会有 “舍弃一切尊严”这么一条的，对于他们而言，无所谓骑士般的高贵，亦无所谓武士般的高傲，忍者没有虚伪的尊严和道义来约束自己，他们要的，仅仅是在这黑暗的世间生存下去，仅此而已。