安娜在两段感情中都没有得到真正的幸福，她和卡列宁结婚是基于门第和物质，两人没有感情上的吸引。遇到沃伦斯基，她以为是真爱，于是选择了私奔，但很快就发现“爱情”的浓度直线下降。
那么，安娜在这两段感情中的挫败感和不满足感究竟来源于哪里呢？
“爱情三角理论”是美国心理学家罗伯特·斯滕伯格的学术研究，也是目前分析爱情最常用的理论之一，他认为：爱情主要由三个基本成分组成，分别是**、亲密和承诺。
“**”接近于生理本能反应，是一种强烈渴望跟对方结合的状态，通俗说，就是看见对方会有怦然心动的感觉，与对方相处会有兴奋的体验。
“亲密”比“**”更深入，因为“亲密”需要通过相处获得，它指的是在爱情关系中温暖共情的体验，比如：两个人之间愿意沟通、相互了解、相互支持、愿意为对方付出等等。
如果说“**”和“亲密”更类似于情绪或是体验，那么“承诺”则是爱情当中最理性的部分，“承诺”指的是我们维持爱情关系的同意要约和保证，意味着两个人要在很多具体事情上达成一致，既包括“短期承诺”，也包括“长期承诺”。短期承诺可以理解为表白，长期承诺可以理解为履行爱情的忠诚和责任，是在亲密关系中的共识。
总的来说，构成爱情的三个部分就是**、亲密和承诺——**是“热烈”的，也是容易冷却的；亲密是“温暖”的，是在**的基础上稳固成一段更长久的关系；而承诺是“冷静”的，是将短期恋爱上升为长期生活的关键。
同时具备这三个要素，才被称为“完整的爱”。
当我们清楚了爱情的三个组成部分之后，再反观自己感情上的选择和困惑，是不是豁然开朗呢？
发展一段健康、长久的爱情关系，需要同时考虑到**、亲密和承诺这三个坐标。可是，很多时候我们要求的并不是完整的爱情，只是锚定了当中的某一个或者某两个坐标，即便投入大量时间和精力，也未必收获“完整的爱”，反而充满挫败感。
按照人物的出场顺序，先来看看安娜的哥哥奥勃朗斯基和他的妻子陶丽——他们虽然生活在一百四十年前的俄国，却依然是今天很多夫妻的缩影。作者用两句话描述出这对夫妻的现状：“奥勃朗斯基今年三十四岁，是个多情的美男子；他的妻子比他只小一岁，却已是五个活着、两个死去的孩子的母亲。”即便已经有了五个孩子，奥勃朗斯基还是出轨了，对象是孩子们的家庭女教师。
面对出轨，奥勃朗斯基和陶丽的心态截然不同——
奥勃朗斯基理直气壮，作者写道：“他认为，妻子已经年老色衰，失去风姿，毫无魅力，纯粹成了个贤妻良母，理应对他宽宏大量，不计较什么。”
但他没想到，这件事被妻子发现了，更没想到妻子因此跟自己闹矛盾，他虽然不爱妻子，但从没想过离婚另娶别人，他和家庭女教师出轨，只不过是在平淡生活里寻求一点刺激。
奥勃朗斯基唯一后悔的，是自己没能把出轨这件事瞒严实，以至于家里乱了套。
你看，这种心态是不是和今天一些事业上有些小成绩，经济收入在家里占主导的男性特别像？
妻子陶丽一方面觉得丈夫背叛了婚姻，既伤心又愤怒；另一方面，她为这个家付出太多，离婚以后没有经济来源，生活是个现实问题。所以，即便丈夫违背了婚姻承诺，陶丽也不会离婚，她用假装离家出走威胁丈夫，让他明白出轨是有成本的，以后不要再犯。
对于奥勃朗斯基和陶丽，他们的婚姻从一开始就没有**和亲密的部分，只有双方对于婚姻的承诺——用“爱情三角理论”来看，一下缺少了两个角。
陶丽显然对婚姻不满意，她常常回想自己十五年的婚姻生活，每次只有一个感受，那就是“我得不到半刻安宁”。
即使这么痛苦，她也离不开丈夫，因为没有经济自由。
