一般来说，孩子对自己情绪的控制能力是比较差的，他们时不时地发些“小脾气”是常见的事情。有时候，这也不是什么异常现象，也不需要特别地加以“控制”。父母采取视而不见的冷处理方法，孩子的脾气可能很快就过去了。

如果孩子发一点小脾气，父母自己不进行“情绪控制”，反而对孩子没有好处。只要孩子的脾气不是太过火，对别人不造成损害，父母就可以泰然处之。如果这样，孩子就会发现，发脾气并没有什么好处，脾气可能就会越来越小，最后也许就“没脾气”了。

培养孩子控制情绪的能力，应该尽量使孩子在合理范围内有充分表达情绪的权利，因为如果孩子能够充分地、合理地发泄自己的情绪，这正是孩子心理发育健康的标志。

但是孩子毕竟是孩子，情绪表达的方式难免偏颇，有时会产生一些对己和对人都不利的情绪。比如，孩子因为发脾气与别的孩子争吵打架，就可能伤着自己或对方；对着长辈或老师发脾气，就是不礼貌的行为；或者脾气上来的时候，碰头捶胸、摔砸物品等都是不合情合理的。

如果孩子发生这些情况，父母就不能视而不见、采取冷处理的方法了，而应该采取一致意见进行严厉制止，让孩子知道发泄情绪也应有一定的限度的：发泄情绪不应损害别人的利益和损害物品。对大一些的孩子父母要尽量鼓励孩子用语言表达自己的情绪，告诉他情绪不好的时候要讲明道理，说出原因，不要动不动就胡搅蛮缠，大发脾气。

在日常生活当中，发生一些不愉快的事情是很常见的。这些事情常常都会影响一个人的情绪，特别是遭受挫折等方面的事情。人们会因此沮丧、抑郁，孩子也不例外。比如孩子考试没有考好，没有被评上三好学生等，这时比较要强的孩子就会出现明显的挫折感，会显得很不高兴，怕同学和老师看不起，也怕受到父母的责怪。这时，孩子就可能表现得话少、紧张、沉默。

如果孩子能够在较短时间内自我调节过来，那么父母不必为此担心。如果孩子经过一段时间还是情绪不好，父母就应该进行有效的干预了。其基本原则是具体问题具体对待，帮助孩子找出失败的原因。找到原因之后，父母不要批评孩子，主要是鼓励孩子以后多加努力。父母如果能够以平常的心态去对待孩子的挫折，孩子就会很好地控制自己的情绪了。

父母可以这样对孩子说：“一次考试成绩差一些并不能说明太多问题，也不能代表你就是一个笨孩子，老师也不会看不起你。”必要时，父母可以把对孩子的期望值放得低一些，不要总是要孩子争第一名、第二名。因为第一名、第二名只有一两个，一个人不可能常常立于不败之地。经过这样的疏导和分析，孩子就可能会变得心平气和了，也就没有或少有情绪了。

有时候，因为在某一方面做得很出色而受到某种奖励，孩子可能出现很高兴的情况，这是正常的，父母完全应该让孩子尽情地高兴一阵，并及时对孩子取得的成绩给予表扬。但是，也要及时告诉孩子，不能因为这一点成绩就骄傲自满起来，做人需要谦虚，谦虚才能取得更大的成绩，也才能与人更好地相处。

当然，特别要引导孩子不要“得意忘形”，“得意忘形”也是一种不良情绪。

要使孩子养成良好的情绪表达习惯，父母首先应对自己的情绪表达方式进行反省，因为父母的榜样作用会在很大程度上影响孩子。

如父母对孩子比较粗暴，动不动就训斥孩子，孩子对各种事情都没有任何解释的可能和发言权，这样就会使孩子缺乏学习用语言正确表达情感的机会，也就有可能最终形成粗暴待人等不良习惯。这样是对孩子不利的，不仅会给孩子的心理造成消极影响，也不利于孩子以后的生活和事业。

心理学研究证明，孩子的情绪宜疏不宜堵。