现在的人们越来越注重保养和保健，随着保养和保健的方法增多，似乎让人目不暇接，不知如何选择。而水疗就是近年来浮出水面的新式养生法。水疗属于物理疗法的一个类别，就是用各种不同温度、压力、成分的水，再加以不同形式和不同方法，用于人体全身或局部的日常保健、预防疾病和治疗疾病的方式方法。