（一）老年人不良情绪所导致的常见行为有哪些
1.激动易怒：老年人情绪变化较大，容易出现激动易怒的行为。表现为血液流速加快，面红耳赤，青筋突出，有时还伴有手脚抖动等，有时因一点小事而大发脾气，或发无名之火，只要有一点挫折和打击，或者因一点不顺便伤心不已，通宵不眠。
2.伤心失落：老年期是人生的特殊时期，是身体和心理极易出现问题的时期。老年人退休前工作稳定，生活规律，而退休后长期闲着，心理难以适应，便会产生莫名的空虚与失落；有的老年人退休前有一官半职，或有一份体面的工作，退休后由于社会环境和角色的转变，存在心理落差，而变得情绪低落，不思饮食，行动力变弱等。
3.焦虑行为：有的老年人认为自己是无用的，什么都做不好了，成了子女的负担，对一些无关紧要的事情产生没有必要的担心。老年人退休以后社会地位改变了，应酬和人际交往减少了，生活圈子变窄，主观上认为被亲友和社会所抛弃，心理便会产生孤独、寂寞和烦恼；有的老年人受到疾病的困扰及死亡的威胁，从而产生恐惧和焦虑不安；还有的老年人退休后一直沉迷于退休前的“光环效应”，办起事来总感觉没有以前顺利，处处存在挫折感。
4.抑郁消沉行为：老年人抑郁的心理因素很多，有的因家庭矛盾、邻里关系不和、人际关系紧张；有的老年人子女在外地工作，丧偶后孤身独处，生活无人照顾；有的老年人长期受病痛折磨，感觉康复无望；或因个性内向、生活圈子狭窄，与外界隔绝，缺乏必要的思想和感情交流等，而变得抑郁和意志消沉。抑郁是老年人常见的情绪和心理失调。
5.失眠：心理紧张、焦虑不安、恐惧、担忧等负性情绪是导致睡眠障碍的最常见原因。睡眠障碍也常常是某些心理疾病的首发症状之一。如抑郁症病人的睡眠障碍以早醒为特点，躁狂症病人的睡眠障碍则以睡眠需要减少、睡眠时间缩短为主。老年人的睡眠障碍常表现为白天欲睡而夜间难以入睡，并且夜间睡眠常呈间断性。
6.否认：否认生活中出现的小失误，一些老年人对自己在生活中出现的小失误，生怕别人发现，不敢正视。一旦被别人发现，就百般推脱，找各种借口和理由不愿承认。一些老年人虽然接受了疾病诊断，但存在不同程度的侥幸心理，常常用幻想来欺骗自己，对疾病的严重程度半信半疑，不按医嘱行事；一些老年人惧怕谈论死亡，不敢探视病人，甚至看到一只死亡的动物也备受刺激。
7.恐惧害怕：老年人由于自理能力下降，担心患病，心理上会产生忧虑感或恐惧感，有的老人身体感觉不舒服，考虑到自己的经济状况不是很好，怕给儿女增加经济负担，所以耽误了最佳治疗的时期，使病情雪上加霜，增加了心理上的恐惧感。
8.疑病和恐病行为：人过中年后，对身体比以前多关心一些是必要的，但如果过分担心身心疾病，总是怀疑、恐惧自己得了某种病症，看到别人或病或死就与自己联系起来，有时也常常把自身的某些不适与有些病症联系起来，反复求医，面对检查的阴性结果和医生的解释都不能消除疑病的观念，还说自己有病，弄得整天人惶惶，草木皆兵。长此以往，这种疑病的感觉，势必会对身体产生影响，恐病也会使已得的疾病加重。
（二）情绪状态的种类
情绪状态是指在一定的生活事件影响下，一段时间内情绪活动在强度、速度、持续时间和紧张程度上的综合表现。根据强度和持续时间的长短，可以把情绪状态划分为心境、**和应激。
1.心境
心境就是我们所说的心情。心情愉快、舒畅或心情烦闷、抑郁等都是心境的具体表现。心境具有弥漫、扩散的特点。