15年来，我每天步行一个多小时，不论雨雪，都会出门走走。“时至今日，我依然走在这漫无目的的路上。”系鞋带的时候，我总会自然地哼唱《游子悲伤》的歌词。
年轻时我讨厌走路，动不动就以太累为借口打车。但如今只要路程不太远，我都会选择步行。多亏了这一点，我走姿端正，背部笔直，经常被人说仪态看起来很好。
我的步行习惯源于一次生病的经历。15年前的某个早晨，我从**起来，感觉从右侧骨盆到脚后跟像有蚂蚁爬一样痒，像针扎一样疼。怎么回事？我很担心，去医院做检查，被告知是脊椎前移症。
整形外科专家说：“这是天生的畸形，并不罕见。年轻时往往看不出什么，随着年龄增加，症状会慢慢出现。”听到这并非是只有我才会经历的不幸事件，只觉得略微有些郁闷，专家却警告说：“如果脊椎错位，可能导致下半身麻痹，也可能需要手术，将钢钉钉在脊椎上。”
我很不安，神经紧绷，问医生是否真的能痊愈。专家表示这种疼痛无法完全消除，只能通过加强腰部肌肉予以改善。例如端正走姿、坐姿，不要抬重物，不要以同一个姿势久坐，不要跷二郎腿。并且，还要避免长途飞行！
终于有时间能够外出旅游，却被告知这样的消息，我十分沮丧。“但是你可以每天坚持走路。这样腰部肌肉变结实，痛苦也会有所减轻。”听到这个建议后，我便开始了保持至今的步行习惯。
为此，我首先整理鞋柜，把能够凸显气质的高跟鞋全部拿出来，送给了和我同样鞋码的人，甚至还附赠了适合搭配高跟鞋的裙子。然后我处理掉用了7年的车，把卖车的钱寄去非洲，希望能给无父无母的孩子建造一个家。
我还物色了家附近可以轻松步行前往的场所。由于走路时有很多事情没办法做，考虑过后，我决定选择地铁加步行的方式，在目的站前两站下车，再步行30分钟左右，返程时也是一样。就这样，我养成了每天步行一个多小时的习惯。
15年来的步行习惯使我的腰部和腿部肌肉变得紧实，身子变得挺拔，也能长途旅行了。散步时晒太阳的习惯同样让我的骨质疏松和失眠的症状有所好转。2017年春天，我和意大利朋友一起去西班牙古城圣地亚哥-德孔波斯特拉旅游时，每天甚至能步行八个小时。
果然，我的座右铭是正确的：把障碍变成垫脚石，无怨无悔地前行！毕竟，人生不就是一场不能折返、无法重来的旅行吗？