现在是早上六点钟，其他几匹牲口看着钟彧很悲哀地站起身来，然后在脚上打上了绑腿，准备去训练，他们一个个都觉得自己真是幸福，所以一个个都埋头倒在了香甜地梦境当中，也把钟彧说过什么都忘记了。

冬天很冷，春城的冬天很冷，洋浦这边在郊区附近，他们的冬天就更冷了，钟彧从宿舍中推门走出的时候，忍不住打了一下寒颤，然后整个身体都变得冰冷无比。

我那个去了，这么早这么冷，让我怎么训练啊？

钟彧这么愤愤不平地想着，这个时候他还是得硬着头皮往前边走去，不过实在冷得没有办法，他只好加快了自己的速度，几乎都是跑到了训练场。

训练场是一个离篮球馆很远的地方，那里离篮球馆有一段比较长的距离，钟彧来到了训练场中，围着足球场开始跑步，准备完成自己三千米地跑步练习。

在第一圈地时候简直要要了钟彧的亲命，这个时候天还没有亮，钟彧只能在黑暗中摸索着前进，而洋浦这个地方，本来气温不高，风又大，这么一灌来，钟彧差点儿气都缓不过来。

这么几次之后，钟彧觉得自己快要疯了。

这样怎么训练啊？这样还要自己怎么训练啊，跑出去都被风给吹回来……你说这叫什么事儿……

钟彧这么想着的时候，他已经有了一点儿想要放弃的心思了。

不过，在他想要放弃的最后一刻，他想起了韩涛，想起了罗枫，想起了罗枫让自己每时每刻都必须以一个NBA球员的强度和NBA球员的态度来要求自己。然后他想到了罗峰说一定要让自己去美国打球，让自己能够成长成为中国的一个后卫希望。

想到这些，钟彧咬了咬牙，没有再退缩，顶着呼啸地寒风，往前一步步地跑了出去。

这个地方的冬天的风比较冷冽，吹在钟彧的身上，钟彧的脸庞好像被刀子一刀刀划了过去，生疼无比，而且这个时候，钟彧的脚上还绑着绑腿，更加增加了他喘气呼吸的难度以及他跑步加速度地难度。

身体传来冷冽的感觉，钟彧却用那个用NBA球员的标准来要求自己，一直这样顶着寒风往前奔跑。这一刻的他好像在风中拉长了自己的身体，每一步都迈得很艰难。

不过，在经过了大约几分钟的热身跑步之后，钟彧的身体终于开始暖和起来了，对寒风虽然仍然觉得冷冽，但是也没有前边那样地刀割一样地痛楚了，钟彧已经跑出水平了。

跑了几十圈之后，钟彧的身体越来越暖和了，经过一圈又一圈地跑步他的身体基本上也已经活动开了。

不过这个时候钟彧腿上的绑腿却越来越沉重了，毕竟上边装着的可是两代沙子，这么跑步，一直拽在他的腿上没有放松的余地，自然让钟彧寸步难行起来。

在刚刚开始的时候还感觉自己就算绑上绑腿也照样身轻如燕，不过在经过了这么多圈的折磨之后，现在钟彧的状态已经糟糕透顶，脚上也传来了一阵阵力竭地感觉。

钟彧的体力虽然经过了很多的训练也好了很多了，不过他的体力和天生神力的欧美人和那些黑人还是没办法相提并论的，他现在好像双腿灌了铅一样的，难以迈步。

不过钟彧还在咬牙坚持，因为还有大约一公里地距离。

一步步，一步步地。

汗水逐渐滴落下来，钟彧现在不要说冷了，他的身体已经出了一身大汗，现在黏糊糊地感觉也开始传播了。

钟彧经过了艰难地坚持之后，终于跑结束了这三千米。

不过他却没有什么可以多少休息地余地，经过了短暂地休息，他立刻就开始压腿，练习身体的柔韧性，这些东西在罗枫还在的时候就是手把手指导他进行的，现在虽然罗枫不再了，但是钟彧还是熟能生巧地做出来了，并没有多少会受伤的风险。

现在的训练虽然很恐怖，但是却没有脱离一些以前罗枫教给钟彧的东西，只不过是加大了一些量而已，所以，钟彧现在的运动，虽然强度很大，但是也没有多少因为运动不当而受伤的风险。

结束了柔韧联系，钟彧就在旁边的单双杆上开始了自己的全身协调性和自己的灵巧敏捷的练习，对于一个控卫来说，这样的身体的敏捷性的练习是绝对重要的。